「断捨離とは」と検索すると以下の要約が出てきます。
断捨離とは、不要な物を断ち切り、物への執着心をなくすことで、身軽で快適な生活や人生を手に入れようとする考え方のことです。 断捨離のそれぞれの文字には、断行（だんぎょう）・捨行（しゃぎょう）・離行（りぎょう）の意味があります。
断捨離とは。
ここに記載はないですが、断捨離の第一歩は「捨てること」です。
捨てないと始まらないのが断捨離で、これが一番つらい作業です（ほぼ試練）
捨てることで「なりたい自分」を実現できる！と言う信念を語っていきます。
入り口で来るもの拒むタイプの試練。
この記事はで読むことができます。
100捨ての目的：年末までの100日間で何個捨てることができるのか、「何を捨てるのか」「どんな生活をしたいか」を考えながら日々の生活と物を見直すこと。
100捨てのルールは以下の通りです。
- 壊れて使えないもの
- 賞味期限が切れたもの、不明な物
- 不要な物
- 使用回数が少ない物
- 家族のものは勝手に捨てない
- 現金を捨てるという意識を持って捨てること！
前回までに捨てたものを一覧にまとめました。(クリックすると一覧が見れます)
| 1 | マロンショコラ茶葉 | 飲まない | 9/22 |
| 2 | 白桃烏龍茶葉 | 飲まない | 9/22 |
| 3 | くら寿司マグネット | 不要 | 9/22 |
| 4 | 粉末抹茶 | 賞味期限 | 9/22 |
| 5 | スティックコーヒー | 賞味期限 | 9/22 |
| 6 | 水替えポンプ | 壊れた | 9/22 |
| 7 | 使いかけの湿布 | 不要 | 9/23 |
| 8 | 目薬 | 使用期限 | 9/23 |
| 9 | ウナコーワ | 使用期限 | 9/23 |
| 10 | ブリーズライト | 不衛生 | 9/23 |
| 11 | 汚れた絆創膏 | 不衛生 | 9/23 |
| 12 | バンドエイドの空き箱 | ゴミ | 9/23 |
| 13 | せきどめ（浅田飴） | 食べない | 9/23 |
| 14 | ノンアセトンの除光液 | 使わない | 9/23 |
| 15 | 鼻うがいのボトル | 不衛生 | 9/23 |
| 16 | デンタルミラー | 不要 | 9/24 |
| 17 | メイクブラシ | 不要 | 9/24 |
| 18 | ファンデブラシ | 不要 | 9/24 |
| 19 | 美容液 | 使用期限 | 9/24 |
| 20 | 化粧水（大） | 使用期限 | 9/24 |
| 21 | 化粧水ボトル | ゴミ | 9/24 |
| 22 | サルエルデニム | デザイン | 9/25 |
| 23 | シャツチュニック | 汚れ | 9/25 |
| 24 | 肩出しTシャツ | デザイン | 9/25 |
| 25 | SOUSOUの7分丈 | におい | 9/25 |
| 26 | GUの2WAYシャツ | 着倒す | 9/25 |
| 27 | 秋用のカットソー | デザイン | 9/25 |
| 28 | 薄手の長袖シャツ | におい | 9/25 |
| 29 | アディダスのTシャツ | におい | 9/25 |
| 30 | アルコールスプレー | 不要 | 9/26 |
| 31 | 私に勝てないデオドラント | 使えない | 9/26 |
| 32 | USBケーブル | 不要 | 9/26 |
| 33 | GoProのアクセサリ | 不要 | 9/26 |
| 34 | ヘッドホンケース | 使わない | 9/26 |
| 35 | ハロウィンの飾り | 使わない | 9/26 |
| 36 | ツムツムのぬいぐるみ | 卒業 | 9/26 |
| 37 | UVライト | 買い替え | 9/27 |
| 38 | 赤いネイル | 使わない | 9/27 |
| 39 | みどりのネイル | 使わない | 9/27 |
| 40 | ジェルミーワンのネイル | 固まった | 9/27 |
| 41 | クラッシュホロ | 使わない | 9/27 |
| 42 | パールシール | 使わない | 9/27 |
| 43 | 画鋲ケース | 十分使った | 9/28 |
| 44 | 揃っていないトランプ | 使えない | 9/28 |
| 45 | ピンクのネイルポリッシュ | 使わない | 9/28 |
| 46 | マットトップコート | 使わない | 9/28 |
| 47 | プロコンの替えスティック | 不要 | 9/28 |
| 48 | 栓とマグネット | 使えない | 9/28 |
| 49 | ひもたち | 使わない | 9/28 |
| 50 | USBケーブル | 不要 | 9/28 |
| 51 | レメディ | 卒業 | 9/28 |
| 52 | ポテトのおもちゃ | 卒業 | 9/28 |
| 53 | ユーカリの精油 | 使用期限 | 9/28 |
| 54 | 鯖缶 | 賞味期限 | 9/29 |
| 55 | 補正テープ | 使わない | 9/29 |
| 56 | ボビン | 使えない | 9/29 |
| 57 | 替えゴム | 使わない | 9/29 |
| 58 | くるみボタン | 使わない | 9/29 |
| 59 | 未使用のUSBケーブル | 使わない | 9/29 |
| 60 | USBケーブル | 使わない | 9/29 |
| 61 | 手芸のパーツ | 使わない | 9/29 |
| 62 | 徹夜ですスタンプ | 使わない | 9/30 |
| 63 | 人体スタンプ | 使わない | 9/30 |
| 64 | THINKスタンプ | 使わない | 9/30 |
| 65 | バーチカルスタンプ | 使わない | 9/30 |
| 66 | 心模様スタンプ | 使わない | 9/30 |
| 67 | 菊スタンプ | 使わない | 9/30 |
| 68 | ひまわりスタンプ | 使わない | 9/30 |
| 69 | 桜スタンプ | 使わない | 9/30 |
| 70 | スタンプ台 | 使わない | 9/30 |
| 71 | 全部のり付箋 | 使わない | 9/30 |
| 72 | 鈴と折れた剣 | ゴミ | 9/30 |
| 73 | ベイマックスの人形 | ボロボロ | 10/1 |
| 74 | ハッピーセットのぬいぐるみ（ライオン） | 厳選 | 10/1 |
| 75 | 煉獄さんのフィギア | 欠損 | 10/1 |
| 76 | ハッピーセットのぬいぐるみ（虎） | 厳選 | 10/1 |
| 77 | クリップシーラー | 使わない | 10/2 |
| 78 | USBケーブル | 使わない | 10/2 |
| 79 | 筒 | 使ったことない | 10/2 |
| 80 | 洗濯ネット | 買い替え | 10/2 |
| 81 | USBケーブル（HDMI） | 使わない | 10/2 |
| 82 | 棚受け | 使わない | 10/2 |
| 83 | ラジコンの充電器 | 使えない | 10/2 |
| 84 | 白色ワセリン | 不衛生 | 10/2 |
| 85 | 予備の筆箱 | 使わない | 10/2 |
| 86 | 箱の靴 | ゴミ | 10/2 |
11日目までに86個。１日平均7.8個。
言われなくてもわかっていると思いますが、断捨離の入り口は捨てることです。
これまで手にしてきたいろいろな物や思いを捨てることから始めないといけません。（これが超めんどくさい）
ダイエットや体質改善と同じように、不要なものを出すこと、それを習慣化することが第一歩です。
- ゴミはすぐ捨てる
- 必要数を知る
- 必要な分だけ買う
- 定期的に見直す
捨てる工程が断捨離の一番厳しいところでもあります。
ここを乗り越えてしまえば、あとは流れに乗るだけですから。
…と、物知り顔で語ってますけど、私もまだまだゴミに囲まれています。
「もったいない」オバケの魔力は相当強い。
あなたは「なりたい自分」のビジョンはありますか？
私は「やりたいと思ったことをすぐに実行できる自分」で居たいと常に思っています。
- すぐに行動できる健康な体と精神
- やるべきことに追われていない状態
- スムーズに動ける環境
- すぐに手を出せる経済状態
私の場合なりたい自分でいるために必要なことを実現するために断捨離があります。
- 部屋が片付いていると精神が安定
- 断捨離でやるべきことを貯めない習慣がつく
- 物が少ないのでスムーズに動ける
- 余計な出費が抑えられるので貯金ができる
まだ断捨離が完了していないので予想の域ではありますが、日々物を捨てる中でお金を捨てている感覚に痛みを感じるようになったのでかなり効果があると思います。
実際断捨離と一緒に家計管理を細分化したのもあり、生活費は減少傾向にあります。
私の断捨離の真の目的は「好きなことにお金を使える自分でいたい」なのかもしれない（今気づいた）
今回の断捨離エリアは文房具ステーションです。
※文房具ステーションとは、子どもたちが自由に文房具を補充・使用できるようにまとめた場所のこと。無印良品の引き出しにジャンル別に分けて入れてあります。
このエリアからは７つの不使用品を手放すことにしました。
カラーペン
長男がお絵描きにハマっていた時期に買ったもの。最近はサッカー一色なので、捨てます。
いろいろ揃えて買ったけど、使い切れる色は限られる
絵画コンクールでもらった4色ボールペン
経年劣化でグリップがベタベタになってしまい、不快なので捨てます。
すごく使いやすいのになぁ～
粗悪な色鉛筆
100円ショップや激安で買った色鉛筆は粗悪なものが多く、芯が折れるし色ノリも悪い。
それでも何年も息子たちの創作意欲を満たしてくれたことに感謝申し上げます。
使わない色がよくわかる。
万年筆
紙に字を書くのはボールペンが便利。ちょっと大人ぶってしまいました。
さんざん悩んで大人ぶって買ったのがペリカンジュニアだけど。
こまごましたもの
鉛筆キャップ、折れたボールペン、替え芯の空ケース、捨てます。
子どもたちが使わないものを基準に処分。
鉛筆キャップは本当に使わない兄弟でした（面倒らしい）
壊れたコンパクトハサミ
取っ手の部分が取れてなくなってしまったので、使いにくくて使ってませんでした。
長男が小学1年生の時買ってもらったやつ。
収集してたマステ
マステって集めたくなるんですよね。でもそれほど使わない。
写真を撮ったあと、こまごましたゴミをまとめるのに使い切りました。
ロサンゼルス！！！
今回は断捨離の第一歩である捨てることの大切さと厳しさについて、お話してきました。
なりたい自分になるために私にとっては断捨離が必須だったという結果となりました。
こうしてたくさんの物を捨ててみると、購入したときに思い描いていた自分と実際の自分には結構な差がある事に気づきます。
「絶対にこうする！」と言う決断ほど信用できないものはないです（私の性格的に）。
定期的に自分の選択を振り返ること、大事ですね。
今日は文房具ステーションから7つでした！また明日！
