特別な理由はないけど、「何もしたくない」「やる気が出ない」って時ありますよね。
そういうパッとしない心模様の時に私がやっている「わくわくを生み出す方法」を紹介していきます。
私の人生には小さいわくわくが必要なんです。わくわく探し名人ぴーなつ！ここに参上！
有言実行！作った報告もしていきます！！
やる気はわくわくから生まれると信じています。
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私は何を隠そう、うだうだの達人です。
スマホを片手に寝っ転がって、うだうだしてます。それはもう毎日。
- 暑い
- 寒すぎる
- なんかちょっとお腹痛い気がする
- 冷蔵庫に何もない
- 天気悪い
- 来たい服がない、前髪が気に入らない
- お風呂入るのめんどくさい
何かと理由をつけてうだうだします。
頑張るには休むのが必要です。うだうだするから、何かができるようになるんです。
天才とは、１％のひらめきと99％の努力である
トーマス・エジソン
んなことは知ったことではありません。
凡人でいいので楽しい毎日が送りたいんです。
幸せとは、１%の思い切りと99％のときめきでできている！！
うだうだしたいときは存分に、もうこれ以上はうだうだできないというくらいまで、うだうだしましょう。
存分にうだうだしてもうこれ以上うだうだするのも飽きたな～と思ったら、なんとなくネットを開いてみてください。
あ、できればニュースやゴシップネタの掲載されないシンプルな検索ページがおすすめです。
- 今食べたいと思っているもの画像検索
- 好きなテーマパークの最新ショーやグッズ
- 推しの画像検索
- 来期のアニメ一覧
- 野菜たっぷりの料理の写真
- 動物の面白動画
- 整形級メイク動画
見ているだけで楽しいなと思えて、ちょっと気持ちがウキウキするものをザーッとみていきます。
本当に軽い気持ちでザーっとみていきます。
そうすると、何か気になるものが出てくるので、その分野を広げていってみてください。
私は、大体料理のレシピサイトを見ます。
明日作れそうなおやつや焼き上がりの可愛いパン、保存食や手仕事なんかも好きでよく見ています。
で、外からの情報を得て自分の中に芽生えた「これいいな」を見つけたら、すぐ出来そうなところからやってみるんです。
例えば、レシピの詳細を開いてみる！このくらい小さいステップでいいんです。
その次は、そのレシピに載っている材料が家にあるか確認する。
いきなり作り始めなくていいんです。やれる準備の準備から始めるんです。
これを繰り返していくことによって、うだうだが晴れていきます。
なんだかやれそうな気がしてくるし、すこしだけわくわくしてくる。
こうなったらもうやる気スイッチは半分ぐらい入ってます。
先日のうだうだタイムに私が拾い集めた「やってみたい」集を公開していきます。
どれも簡単に作れておいしそうなやつを選びました。
このレシピ集を見ているだけで、ウキウキして幸せです。（ちょろい）
おやつ編
わくわく実現隊(｀・ω・´)ゞ
まるでスタバ！家がスタバに変身します。
【食べたいものが作れる幸せ】サク！ほろ！スタバ風チョコチャンクスコーン おかず・ごはん編
パン編
保存食・手仕事編
見つけ次第どんどん追加していくぞ～。
と、いうことで、私のやる気スイッチオンのやり方を紹介してきました。
仕事でも、趣味でも、ゲームでも、私はこの方法で「やる気スイッチ」をオンにしています。
ポイントは「しっかりうだうだすること」そしてうだうだすることに飽きることです。
飽きたときは新しい何かが生まれるときですから、その時までは存分にうだうだしましょう。
動き出す動機は不純でいい！なんとなくでいいんです！
自分の中のわくわくやときめきを握りつぶさないで楽しく行きましょ。