毎日の通勤が家計に大きな負担となっていませんか？
そんな方に朗報です。週に2回の徒歩通勤を取り入れることで、驚くほどガソリン代を節約し、さらに健康や環境にも良い影響を与えることができます。
このシンプルな方法を取り入れて、生活をより豊かにしましょう。
もうどこを削ればいいんだ！と思っている方！朗報ですぜ。(´∀｀*)ｳﾌﾌ
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ガソリン代の節約効果
通勤距離や車の燃費にもよりますが、週に2回の徒歩通勤でどれだけガソリン代が節約できるのか見てみましょう。
- 通勤距離（片道）：2km
- ガソリン価格（1リットルあたり）：160円
- 車の燃費：1リットルあたり15km
片道のガソリン代は21.3円、往復で42.6円
週5日（月20日出勤計算）車通勤の場合852円のガソリン代がかかっている計算になります。
これを週2回の徒歩通勤に変えることによって、ガソリン代は511円に減少します。
340円削減できたことになります。
年間で4080円の削減！
(*￣-￣)…
なんだ、そんなもんか！と思いましたよね。
確かに計算上は大した節約になりません。
ですが、車の便利さがある故に知らず知らずのうちに用事を入れたり、徒歩通勤では絶対にしないようなことをやってみたくなったり。
それを加味すれば月間1万円の削減も現実味を帯びてきますね！
車通勤は誘惑が多く、容易く遠くまで足をのばせるため、出費が増えるという落とし穴があるのです(´∀｀*)ｳﾌﾌ
車通勤だからついやってしまうこと
車というのは便利なものです。
体力を消耗することなく、遠くの場所にもビューンと行ける。しかもほぼ個室のようなプライベート空間です。
歌を歌ったり、音楽を聴いたり、食事や飲食も自由にできるまさに第二の自宅。
それゆえに、気持ちが開放的になり、徒歩通勤や自転車通勤では絶対に手の出せないこともやってしまえるのです。
- 気分転換に10㎞程度ドライブ（+100円）
- ちょっと遠くのパン屋さんでランチ（+1000円）
- 車だから大丈夫と大きなものを衝動買い（+？？？円）
- コンビニでコーヒーを買う、ついでにお菓子も買う。（+500円）
全部が無駄とは言いません。心を豊かにするものもあるでしょう。
でも、家計を圧迫するのは決まってこういうチリツモの出費です。
人は誘惑に弱いもの、そして一度上げた生活レベルはなかなか下げられない生き物です。
週5回のうち、２回だけでもこの誘惑と戦わなくていいだけで、節約にもなるって素晴らしいですね。
【体験談】徒歩通勤を始めたらガソリン代は減った！
私が徒歩通勤を始めたのは2024年2月です。
2024年に入ってからのデータしかないので、わかりにくいですが月に2回だった給油回数が1回に減っています。
| 年月 | 給油回数 | 月間ガソリン代 |
|---|---|---|
| 2024年1月 | 2回 | 7831円 |
| 2024年2月（徒歩通勤スタート） | 1回 | 3101円 |
| 2024年3月 | 1回 | 3828円 |
| 2024年4月 | 2回 | 7419円 |
| 2024年5月 | 1回 | 4206円 |
| 2024年6月 | 1回 | 3680円 |
以前は10日に１回のペースで給油をしていた時期もありますから、かなりの削減につながっているように感じます。
健康面でのメリット
徒歩通勤は経済的な節約だけでなく、健康面でも多くのメリットがあります。
週に2回歩くことで体の不調や気分向上になかなかの効果を感じました。
- 体力向上：歩くことで心肺機能が鍛えられ、全身の筋肉を使うため体力が向上します。
- ストレス解消：自然の中を歩くことでリラックス効果があり、ストレスの軽減につながります。
- 体重管理：定期的な運動としての徒歩は、体重管理や減量にも効果的です。
【おまけ】環境保護への貢献
これは本当におまけ程度ですが…学校でSDGsへの取組を勉強してる息子たちに「大人も環境保護への貢献をしている」と胸を張って言えるようになります。
どれほどの貢献になるかという話は置いといて、机上で終わることではなく、実際にやっていることを知るというのはいい経験になるのではないでしょうか。
車を使う頻度を減らすことは、ガソリン代の節約だけでなく、環境保護にも貢献します。
車の使用を減らすことで、CO2排出量を減らし、地球温暖化の抑制に一役買うことができます。
また、都市部の大気汚染の改善にも寄与します。
…どれだけ子どもたちの心に残っているかはわかりませんがね( ´∀｀ )
徒歩通勤を続けるためのコツ
徒歩通勤を続けるためには、いくつかの工夫が必要です。
- 快適な靴を選ぶ：長時間歩くためには、クッション性のある歩きやすい靴を選びましょう。
- ルートを工夫する：自然が多い道や公園を通るルートを選ぶことで、リラックスした気持ちで歩けます。
- 音楽やポッドキャストを活用する：お気に入りの音楽や興味のあるポッドキャストを聞きながら歩くと、楽しく続けられます。
- 天気に備える：雨の日や暑い日は、歩くのが難しいこともあるので、予備の交通手段を考えておきましょう。
詳しく語った記事がありますので、こちらをご参照ください。
まとめ
週に2回の徒歩通勤は、ガソリン代の節約だけでなく、健康や環境にも良い影響を与える素晴らしい方法です。
少しの工夫で始められるので、ぜひチャレンジしてみてください。
日々の生活にプラスアルファの喜びをもたらしてくれるはずです。
月10000円節約出来たら、年間で12万円！かなり大きな金額になりますね！！
